Bře 14, 2025 | Mindfulness a meditace, Uvolňování stresu
Jak nejlépe relaxovat? Jde to doma i v přírodě 2. 7. 2024 Anna Malenová Nevíte, kam dřív skočit a co dělat dřív? Znáte ten okamžik, kdy se na vás toho valí ze všech stran moc a vy nevíte přesně, jak s tím naložit? V tom případě vás ovlivňuje stres. Stres dělíme na...
Bře 14, 2025 | Uvolňování stresu
Jak efektivně pracovat se stresem a naučit se relaxovat 18. 4. 2024 Katka Říhová Stres patří k našim životům. Bohužel. Ve světě plném termínů, povinností, přehnaných očekávání ale hlavně také egu a našim ambicím a tlaku okolí je téměř nemožné se mu úplně vyhnout....
